মাথা ব্যাথা আর বমি কোন রোগের লক্ষণ জেনে নিন
মাথা ব্যথা এবং বমি একসাথে হওয়া কোন রোগের লক্ষণ ? আজকের আমরা আলোচনা করার চেষ্টা করব যে মাথাব্যথা নামক ভয়ানক ব্যাধি এবং তার সাথে অতিরিক্ত মাথা ব্যথা হলে যে বমি বমি ভাব হয় অথবা বমি হয় এটি কোন রোগের লক্ষণ বা এর ক্ষতিকর দিকগুলো কি এবং মাথাব্যথার বেশ কিছু কারণ সম্পর্কে জানার চেষ্টা করব। তাই প্রিয় পাঠক দয়া করে আপনি এই পোস্টটি পুরোপুরি পড়বেন তাহলে মাথাব্যথা সংক্রান্ত সকল তথ্য সম্পর্কে আপনি জানতে পারবেন।
যখন প্রচুর মাথা ব্যথা হয় তখন আমরা সেই মাথাব্যথা নিয়ে বেশ উদ্বিগ্ন হয়ে পড়ি কেননা মাথা আমাদের শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ। এবং অতিরিক্ত মাথাব্যথা এর কারণে স্ট্রোক থেকে শুরু করে ব্রেইন ক্যান্সার পর্যন্ত হতে পারে। তাই অবশ্যই আমাদের জানতে হবে যে মাথা ব্যথা এবং তার সাথে বমি হওয়া কোন রোগের লক্ষণ। তো চলুন পুরো পোস্ট পড়ার আগে আমরা একটি সামারি দেখে নিই যে আমরা এই পোষ্টের মাধ্যমে কি কি জানব।
পেজ সূচিপত্রঃ
মাথার তালুতে ব্যথা কারণ ও করণীয়
বিভিন্ন কারণে আমাদের মাথার তালুতে ব্যথা হতে পারে। তার মধ্যে উল্লেখযোগ্য কিছু কারণ হচ্ছে টেনশনের কারণে আমাদের মাথার তালুতে ব্যথা হতে পারে এছাড়া ইনফেকশন বা স্কাল্প সোরিয়াসিস ইত্যাদি কারণে। আর আপনি যদি এর থেকে মুক্তি পেতে চান তাহলে সেই ব্যথার উপর নির্ভর করে বেশ কিছু পদ্ধতি অবলম্বন করলে মাথার তালুর ব্যথা আপনি রোধ করতে পারবেন। ব্যথা উপশমের জন্য অ্যাসিটামিনোফেন বা আইবো প্রফেন ইত্যাদি উপশমকারী ব্যাথা নাশক এর সাহায্য নিতে পারেন। এছাড়া আপনার যে অঞ্চল জুড়ে ব্যথা অনুভূত হয় সে অঞ্চল গুলোর তে সঞ্চালনের মাধ্যমে কিংবা একটু মালিশের মাধ্যমে উষ্ণ সংকোচন বা বেশি শীতল করে ব্যাথা কমাতে এ পদ্ধতি অবলম্বন করতে পারেন।।
আর মাথায় রক্ত চলাচল কমে গেলে ও মাথা ব্যথা হতে পারে সেক্ষেত্রে আপনি নারকেল তেল কিংবা জল পায়ের তেল ব্যবহার করে ব্যথা জনিত স্থানে মালিশ করার মাধ্যমে রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করতে পারেন এতে আপনার মাথার পেশীর টান কমাতে সাহায্য করে যার কারণে ব্যাথা থেকে আপনি উপশম পেতে পারেন। এর বেশি ব্যথা অনুভূত হলে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত। আশা করছি আপনি মাথার তালু ব্যথার কারণ এবং এখান থেকে বাঁচার উপায় বা প্রতিকার সম্পর্কে জানতে পেরেছেন।
মাথার মাঝখানে ব্যথার কারণ কি
বিভিন্ন কারণে মাথার বিভিন্ন দিকে ব্যথা হয়ে থাকে। কারো বা কপালে কারো বা মাথার পিছনে দিকে ব্যথা হয়। তবে মাথার মাঝখানে ব্যথা হওয়ার কারণ কি এবং মাথার মাঝখানে ব্যথা করলে আপনি ঘরোয়া পদ্ধতিতে কিভাবে এ ব্যথা উপশম করতে পারেন সে বিষয়ে নিয়েই চলুন বিস্তর ভাবে আলোচনা করি। অতিরিক্ত চিন্তা টেনশনের ফলে এবং আমাদের শরীরে যদি রক্তচাপ বেড়ে যায় সে ক্ষেত্রে এই ব্লাড প্রেসার এর কারণে মাথাব্যথা হতে পারে। এবং এতে আমাদের মাথার নিউরনের উপর চাপ সৃষ্টি করে যার কারণে মাথার মাঝখানে ব্যথা অনুভূত হয়। তবে মাঝখানে মাথা ব্যথা হলে ঘাবড়ে যাওয়ার কিছু নেই এটি কোন মাইগ্রেনের ব্যথা নয়।
অতিরিক্ত টেনশন কিংবা মাথায় অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টির কারণে ব্যথা হয়ে থাকে। তবে এ ব্যথা থেকে উপশম পাওয়ার জন্য আপনি সকল রকম চিন্তা টেনশন থেকে দূরে থাকার চেষ্টা করবেন। এছাড়া ঘুম কম হওয়ার কারণেও এ ব্যথা হয়ে থাকে। তাই পর্যাপ্ত পরিমাণ ঘুমালে এবং মানসিক টেনশন থেকে দূরে থাকলে আপনি এ ব্যথা উপশম করতে পারেন। পর্যাপ্ত পরিমাণ ঘুমানোর কারণে আমাদের ব্রেনকে বিশ্রাম দেওয়ার প্রয়োজন পড়ে আর সে বিশ্রামটি যদি না পায় সেক্ষেত্রে মাথা ব্যথা হতে পারে। তবে খুব বেশি ব্যথা হলে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিবেন।
মাথা ব্যাথা ও বমি ভাব কিসের লক্ষণ
মাথা ব্যথা মানুষের বিভিন্ন কারণ ও হয়ে থাকে। তবে অতিরিক্ত মাথা ব্যথার পাশাপাশি যদি বমি বমি ভাব হয় কিংবা মাথা ব্যথার কারণে বমি হয় সে ক্ষেত্রে আমরা অনেকেই ঘাবড়ে যেয়ে থাকি। আবার অনেকেই এটাতে ভয় দেখানোর চেষ্টা করে যে ব্রেইন ড্যামেজ থেকে শুরু করে বড় ধরনের সমস্যা হওয়ার কথা বলে থাকে। তবে মাথা ব্যথার সাথে বমি হলে ভয় পাওয়ার কোন কারণ নেই। মাইগ্রেনের ব্যথা হচ্ছে মাথার যেকোনো একপাশে থেকে তীব্র ধরনের ব্যাথা অনুভূত হতে থাকে এবং এসব কারণে আপনার বমি বমি ভাব হতে পারে।
কিংবা এর পাশাপাশি বিভিন্ন লক্ষণ বা উপসর্গ রয়েছে মাথা ব্যথার পাশাপাশি বমি হওয়া এর ব্যাপারে।যেমন পেট ব্যথা থেকে শুরু করে অতিরিক্ত ঘামা বা ঠান্ডা লাগা এসব কারণেও মাথা ব্যথার পাশাপাশি বমি হতে পারে অথবা ডায়রিয়ার রোগের মত মারাত্মক রোগের কারণেও মাথাব্যাথা এর পাশাপাশি বমি হতে পারে। আর যেহেতু এ ব্যথা দীর্ঘদিন ধরে থাকে সেক্ষেত্রে মাথা মুখ কিংবা শরীরে অস্বস্তিকর ভাব দেখা দেয় এর প্রভাবেও বমি হতে পারে। তাই এ ব্যাপারে বড় কোন রোগের লক্ষণ নির্দেশ করে না।
মাথা ব্যাথা ও বমি ভাব দূর করার উপায়
অতিরিক্ত মাথা ব্যথার কারণে বা মাথা ব্যথা বমি হলে যে আপনি ঘন ঘন ঔষধ খাবেন এটি আপনার মাথা ব্যাথার জন্য কোন সমাধান হতে পারে না। অতিরিক্ত ওষুধ সেবন করা শরীরের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর।তবে ঘরোয়া উপায়ে আপনি মাথা ব্যাথা এবং বমি ভাব দূর করতে পারে যা একটি সনাতন এবং দীর্ঘদিন যাবতীয় পদ্ধতি অবলম্বন করে মানুষ মাথাব্যথা থেকে নিজেদের রক্ষা করে আসতেছে। অতিরিক্ত মাথাব্যথা হলে সেক্ষেত্রে আপনি মাথায় ঠান্ডা তেল দিয়ে বৃদ্ধাঙ্গুল এবং তর্জনীয় আঙ্গুল মাথার ২ পাশে দিয়ে হালকা মালিশ করতে হবে। এতে আপনার মাথা ব্যথা কিছুটা উপশম হবে। এবং আপনি যদি এই উপায় ব্যবহার করেন তাহলে আপনার মাথা ব্যথা ভালো হওয়ার পাশাপাশি মাথার পেশীগুলোর রক্ত চলাচল বৃদ্ধি পাবে এতে স্ট্রোক এর মত ঝুঁকি থেকে আপনি নিজেকে বাঁচাতে পারেন।
ঘন ঘন মাথা ব্যথার কারণ কি
চলুন এখন আমরা জানার চেষ্টা করি যে ঘনঘন মাথা ব্যথার কারণ কি। আমাদের অনেকের দীর্ঘদিন যাবত মাথাব্যথা থাকে আবার কারো কারো কয়েকদিন মাথাব্যথা থেকে আবার ভালো হয়ে গিয়ে আবার মাথাব্যথা হয় তবে ঘনঘন মাথা ব্যাথার বেশ কিছু কারণ রয়েছে সে কারণগুলো নিয়ে আলোচনা করার চেষ্টা করি। মাথাব্যথা বিভিন্ন ধরনের হয়ে থাকে যেমন টেনশন জনিত কারণে মাথাব্যথা মাইগ্রেনের মাথাব্যথা কিংবা মাথায় রক্ত চলাচল না করার মাথাব্যথা এছাড়া ঘুম না হওয়ার জন্য মাথাব্যথা। তবে এ মাথা ব্যথাগুলো সর্বনিম্ন ৩০ মিনিট থেকে সাত দিন পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। আর এ মাথা ব্যাথার প্রধান কারণ হচ্ছে অবসাদগ্রস্ত জীবন যাপন কিংবা অতিরিক্ত চিন্তার মধ্যে থাকা।
আপনি যদি এই সমস্যা থেকে নিজেকে রক্ষা করতে চান তাহলে অবশ্যই পরিচ্ছন্ন এবং রিফ্রাস্টমেন্ট জীবন যাপন করতে হবে। তাছাড়া আপনি আপনার এ মাথার ব্যথার সমস্যা কখনো সমাধান করতে পারবেন না। আশা করছি আপনারা মাথা ব্যাথা এবং বমি কোন রোগের লক্ষণ এবং মাথা ব্যাথার বেশকিছু কারণ এবং এখান থেকে নিজেকে রক্ষা করার মতো ঘরোয়া কিছু টিপস পেয়ে বেশ উপকৃত হয়েছে। তাই পোস্টটি শেয়ার করার মাধ্যমে আমাদেরকে বাধিত করবেন।
